Atelier : La Sophrologie au service de l’emploi



Les séances de sophrologie porteront sur la gestion du stress et l’estime de soi liés à une période de changement professionnel : recherche d’emploi, recherche d’orientation, lancement d’une nouvelle activité, prise de nouvelles fonctions, changement d’univers professionnel ….


Ces séances proposeront aux participants de s’approprier des « outils » afin d’aborder cette nouvelle étape de leur vie de manière plus sereine.

D’une durée d’une heure, ces rendez-vous seront co-animés avec un conseiller emploi qui viendra en appui pour répondre à toutes les questions concrètes pouvant émerger lors des séances, par exemple sur le parcours de la recherche d’emploi.

Informations pratiques

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