Apprendre à mieux se connaître pour valoriser son potentiel



Objectifs, programme, validation de la formation

Objectifs

Apprendre à se connaitre au travers de jeux et d’exercices à la fois individuel et collectif. Le groupe devient un support pour apprendre sur soi et développer son potentiel

Description, programmation

Apprendre à se connaître pour gagner en confiance en soi et valoriser son potentiel

Oser agir, c’est obtenir ce qui est important pour soi. Savoir, ce n’est pas ce qui détermine l’action.
La confiance en soi permet d’utiliser le potentiel issu du savoir. Ce qui détermine la qualité de notre vie ce n’est pas ce que l’on sait mais ce que l’on fait.
La confiance en soi permet d’exploiter l’inexploité, de mettre en avant ce qui est important pour vous.

Apprendre à se connaître en 7 étapes (Méthode APM : Amélioration Progressive de la Motivation et de la Confiance)

 Destination : fixation d’objectifs

ce qui est important pour soi, comment l’obtenir en fonction d’objectifs
définir le point d’arriver, et le point de départ pour fixer les objectif

Organisation

l’auto suggestion : se répéter qui on est, qui on veut être
comment reliez qui vous êtes à la vie que vous voulez
dépasser votre zone de confort

Evaluation

qui êtes-vous, qu’elles sont vos forces et vos valeurs qui font que vous êtes unique
libérez votre potentiel !

Estimation

l’estime de soi : combien je vaux !
ce qui déclenche l’estime de soi
analyse du discours interne (ce que vous vous dites

La gestion émotionnelle

le sens des émotions
créer de l’énergie/motivation

Environnement

se nourrir de chose qui nous stimule
la magie de faire la différence
les secrets de la communicatio

Evolution

la dynamique de croissance, la dynamique de l’apprentissage et la dynamique de l’échec

Niveau de sortie information non communiquée


Durée, rythme, financement

Durée 14 heures en centre

Modalités de l'alternance -

Conventionnement Non

Conditions d'accès

Niveau d'entrée sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis Aucun.

Inscription

Contact renseignement Carole COMBES

Téléphone 0516508000


Périodes prévisibles de déroulement des sessions

Session débutant le : 15/02/2019

Adresse d'inscription
86 AV MARYSE BASTIE - ZI N°3 16340 L'Isle-d'Espagnac

Lieu de formation


Organisme de formation responsable