Cross training sport santé



Objectifs, programme, validation de la formation

Objectifs

S’approprier les axes de la séance de Cross Training Sport Santé
Animer une séance de Cross training sport santé (CTSS), selon ses propres savoir-faire, savoir-être et le matériel présent dans son club EPGV
Aborder l’objectif cardio avec le matériel spécifique au Cross trainin dans une perspective sport-santé
Maîtriser les outils connexes sur la séance CTSS (tabata, musique, etc)
Savoir communiquer et argumenter pour développer la séance CTSS

Description, programmation

Les courbes de séance - Les exercices isolés (aux élastiques, TRX, cordes, fitball, foam roller, kettelbell, etc) - Les blocs - Les formes de travail et les formes de groupe - Le lien et le savoir-être avec le pratiquant - Les corrections posturales - Les indicateurs d’évaluation sur la séance et le projet du pratiquant - Le lien avec la pratique dans d’autres activités sportives (sport collectif, danse, trail, randonnée, etc).

Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Professionnalisation

Niveau de sortie sans niveau spécifique

Métiers visés

G1204 : Éducation en activités sportives


Durée, rythme, financement

Durée 16 heures en centre
Durée indicative : 16 Heures

Modalités de l'alternance -

Conditions d'accès

Niveau d'entrée niveau IV (BP, BT, baccalauréat professionnel ou technologique)

Conditions spécifiques et prérequis Etre titulaire du diplôme animateur 1er degé Adulte en salle ou du CQP ALS AGEE ou d'un diplôme d'animateur sportif niveau IV (BP JEPS, STAPS, etc.) ; Etre licencié à la FFEPGV ; Etre titulaire du module Culture Fédérale FFEPGV

Inscription

Contact renseignement Bénédicte MOINE

Téléphone 06 64 42 25 06


Périodes prévisibles de déroulement des sessions

Session débutant le : 11/03/2017

Adresse d'inscription
Comité régional EPGV Limousin
Maison régionale des sports GAIA
142 avenue Emile Labussière 87100 Limoges

Lieu de formation


Organisme de formation responsable