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Savoir pratique, savoir theorique, savoir procedural et savoir faire de la methode pilates apprentissage des mouvements pilates niveau 2 sur reformer, cadillac et spine (...)
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4 rue Masséna 06000 Nice
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Savoir pratique, savoir theorique, savoir procedural et savoir faire de la methode pilates apprentissage des mouvements avancés sur reformer, cadillac et wunda chair
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Bien connaitre l'anatomie et la physiologie pour un bon enseignement de la méthode pilates mobiliser ou stabiliser ? et comment le faire avec des ateliers pratiques
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Savoir pratique, savoir theorique, savoir procedural et savoir faire de la methode pilates apprentissage des mouvements niveau 1 sur reformer et cadillac
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: la colonne vertébrale et ses différentes pathologies. a quoi servent les abdominaux ? rôle de la ceinture scapulaire et pelvienne. adaptations des exercices selon la posture et pathologie. les femmes enceintes pré et (...)
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Apprendre des mouvements adaptés aux séniors avec et sans équipements. qui est sénior ? les pathologies..
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: la base, les principes et les fondamentaux de la méthode. préparer un échauffement et comment construire un cours. apprendre les différents mouvements et variations sur swissball, cercle, foamroller et (...)
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Les 34 postures d'origine, leurs modifications et progressions. apprendre et reconnaitre les différentes postures, adaptations des mouvements avec le petit matériel. comment préparer un programme individuel et (...)
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Pratique , observation et enseignement sur les mouvement d'origine et la pratique en one to one
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Pratiquer les mouvements fondamentaux, les enseigner, observer pratiquer des cours de différents niveaux apprendre à construire un cours fluide
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