Objectifs, programme, validation de la formation
Objectifs
Identifier son profil de personnalité
Mieux dialoguer malgré les différences
Repérer la spirale du stress
Identifier les comportements sous stress de chacun
Motiver et se motiver pour être plus performant
Description, programmation
Comprendre les principes de la PCM®
Les origines
Les principes-piliers
le lien avec les positions de vie
Identifier ses traits de caractère dominants
Les 6 types de personnalité
La structure de personnalité : immeuble, base/phase, ascenseur
mon Inventaire de personnalité
Validation : identification vidéo des types de personnalité
Identifier l’impact de sa personnalité sur ses communications
Chacun son monde, chacun ses filtres
À l’écoute du langage : chacun son dictionnaire
les portes d’entrée de la communication
Choisir le canal de communication approprié
Le bon canal pour s’entendre
Une communication fluide
JEU : adapter son canal à ses interlocuteurs
Validation : prise d’ascenseur
Connaître sa question existentielle
À l’origine du stress, une question récurrente
retour sur image
Différencier les 3 degrés de stress
La descente vers le sous-sol
Du stress léger au stress sévère
que se passe-t-il sous mon immeuble ?
Validation : synthèse et reformulation
Identifier les 1ers signaux de stress
Les « petites voix » : des messages contraignants
Les permissions à (se) donner
les drivers
Repérer la descente sous stress
Les mécanismes d’échec
Les 3 masques du 2e degré de stress
comprendre pour faire face
Validation : analyse de situations
Prendre conscience de ce qui alimente son moteur
Ce qui nous motive / nous démotive
Pourquoi nourrir les besoins psychologiques ?
mes besoins selon ma phase
Rester au top de son énergie
De l’énergie en tout circonstance
Satisfaction des besoins psychologiques
nourrir les besoins
Validation : co-challenge
Je m’engage : mon plan d’action
Validation et sanction
Attestation d’acquis ou de compétences ;Attestation de suivi de présence
Type de formation
Perfectionnement, élargissement des compétences
Niveau de sortie sans niveau spécifique
Durée, rythme, financement
Durée
14 heures en centre
Durée indicative : 1 jour
Modalités de l'alternance Cours du jour : 14 h
Conventionnement Non
Conditions d'accès
Niveau d'entrée sans niveau spécifique
Conditions spécifiques et prérequis Aucun.
Inscription
Contact renseignement Mme Isabelle COHEN RETTIG
Téléphone 01 53 21 02 10
Périodes prévisibles de déroulement des sessions
Session débutant le : 20/12/2021
Adresse d'inscription
33 Rue de Châteaudun 75009 Paris 9e