7 outils essentiels de développement personnel - Concilier harmonie et efficacité dans ses relations professionnelles

Objectifs, programme, validation de la formation

Objectifs

A l’issue de la formation, les participants seront capables d’utiliser différents outils visant spécifiquement à :

• Créer le contact et écouter activement.

• Etablir et renforcer la coopération

• S’affirmer dans leurs relations professionnelles

• Mieux gérer leur stress et retrouver leur énergie

• Se fixer des objectifs pour réussir.

Description, programmation

Module 1 : Créer le contact en écoutant activement, se mettre en phase avec ses interlocuteurs.
Module 2 : Etablir la coopération. Repérer et dépasser ses limites, trouver une position juste vis-à-vis des autres avec les outils de l’AT.

Module 3 : Développer son assertivité pour s’affirmer. Mieux se connaître par différentes approches, oser s’affirmer, exprimer une critique constructive.

Module 4 : Mieux gérer son stress. Connaître ses stressers et ses besoins, les techniques simples de relaxation.

Module 5 : Approfondir son niveau d’écoute et son ouverture. Apprendre à donner et recevoir des feedbacks.

Module 6 : Se programmer à réussir avec une stratégie d’objectifs

Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Perfectionnement, élargissement des compétences

Niveau de sortie sans niveau spécifique

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Durée, rythme, financement

Durée 14 heures en entreprise
Durée indicative : 2 jours

Modalités de l'alternance -

Conventionnement Non

Conditions d'accès

Niveau d'entrée sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis -

Inscription

Contact renseignement Monsieur Laurent SARL SCIC CHRYSALIDE

Téléphone 02 98 66 09 99

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Périodes prévisibles de déroulement des sessions

Session débutant le : 01/06/2021

Adresse d'inscription
Chrysalide
1 Alez ar Waremm 29000 Quimper

Lieu de formation

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Organisme de formation responsable