Activité physique adaptée à la maternité

Objectifs, programme, validation de la formation

Objectifs

A l’issue de la formation, vous serez capable de :

• Connaître les différentes transformations engendrées par une grossesse et un accouchement :
• Comprendre les bénéfices d’une activité physique adaptée :
• Connaître les recommandations, les contre-indications et les conditions sécuritaires de la pratique :
• Concevoir des séances d’activités physiques et/ou sportives :

Description, programmation

A l’issue de la formation, vous serez capable de :

• Connaître les différentes transformations engendrées par une grossesse et un accouchement :Transformations hormonales, métaboliques, anatomiques etc. liées à la grossesse…
  Transformations psycho-sociales liées à la grossesseConséquences des suites de couche
• Comprendre les bénéfices d’une activité physique adaptée :Pour la femme pendant sa grossesse
  Pour femme en post-partumPour la santé de l’enfant à naître et du nouveau-né
• Connaître les recommandations, les contre-indications et les conditions sécuritaires de la pratique :Recommandations en France et dans le monde
  Contre-indications et activités à risque lors de la grossesseConditions sécuritaires pour se remettre à l’activité physique suite à l’accouchement
• Concevoir des séances d’activités physiques et/ou sportives :Nature, fréquence, durée, intensité de la pratique pendant la grossesse et dans le post-partum
  Conseils sécuritairesIndividualisation de la pratique et outils motivationnels + études de cas et mise en pratique

Validation et sanction

Attestation de fin de formation

Type de formation

Perfectionnement, élargissement des compétences

Niveau de sortie sans niveau spécifique

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Durée, rythme, financement

Durée 14 heures en centre
Durée indicative : 2 jours

Modalités de l'alternance -

Conventionnement Non

Conditions d'accès

Niveau d'entrée sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis Aucune connaissance spécifique dans le domaine de l'activité physique adaptée à la maternité n'est requise.

Périodes prévisibles de déroulement des sessions

Session débutant le : 01/01/2021

Adresse d'inscription
54 rue du Couchant 32490 Monferran-Savès

Lieu de formation

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Organisme de formation responsable