Affirmation de soi, communication et assertivité, stress et émotions, leadership - Comprendre et rebondir personnellement et professionnellement

Objectifs, programme, validation de la formation

Objectifs

Gestion des émotions : mieux se connaître, comprendre l’impact des émotions/Trouver son équilibre émotionnel
Gestion du Stress : faire face au quotidien à des situations stressantes/Gagner en équilibre et en efficacité/Apprendre à se ressourcer/Pratiquer le lâcher prise

Perte d’emploi : et après, comment rebondir ?

Affirmation de soi : Oser s’exprimer/S’affirmer pour ne plus subir/Gérer un conflit/gagner en aisance relationnelle

Développer Estime, Confiance et amour de soi : gagner en assurance et en confiance et développer son estime de soi en situations personnelles comme professionnelles

Comprendre et valoriser l’image de soi en cohérence avec son environnement professionnel et personnel

Leadership : discerner et mobiliser ses qualités, ses atouts / libérer son potentiel/développer son charisme

Relation-Communication : développer son assertivité pour des relations harmonieuses et efficaces/ Réagir efficacement dans une relation/ Faire face aux comportements négatifs/ Dire les choses avec diplomatie, Mettre en œuvre les premières actions pour mieux s’affirmer/Ajuster son comportement à celui des autres avec plus d’assurance/Savoir critiquer avec justesse.

Description, programmation

• Formation théorique et pratico pratique, soutenue par un accompagnement de coaching personnalisé.

• Différents techniques et outils issus notamment de la PNL, de l’analyse transactionnelle, de l’ennéagramme, de la CNV et des neurosciences appliquées.

• Entraînements et exercices personnalisés, tirés des expériences personnelle et professionnelle du participant.

• Pédagogie adaptée à chacun avec l’utilisation de différents supports et modes d’apprentissage : vidéo, audio, PDF…

Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Perfectionnement, élargissement des compétences

Niveau de sortie sans niveau spécifique

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Durée, rythme, financement

Durée 40 heures en centre

Modalités de l'alternance -

Conventionnement Non

Conditions d'accès

Niveau d'entrée niveau V (CAP, BEP, CFPA du premier degré)

Conditions spécifiques et prérequis -

Inscription

Contact renseignement Madame Eve La Batisse

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Périodes prévisibles de déroulement des sessions

Session débutant le : 07/06/2021

Adresse d'inscription
La Batisse
est 87 rue de la Picardière 01300 Virignin

Lieu de formation

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Organisme de formation responsable