Cursus Pilates

Objectifs, programme, validation de la formation

Objectifs

• Apprendre les mouvements de la méthode Pilates, leurs adaptations et évolutions - Savoir créer et coacher des séances du niveau débutant au niveau avancé 
• Savoir utiliser le petit matériel 
• Connaître l’anatomie pour comprendre les détails de chaque mouvement
• Utiliser nos connaissances de la méthode et anatomiques pour adapter les mouvements à un public pathologique

Description, programmation

• Historique- Apprentissage des fondamentaux de la méthode
• Apprentissage des placements de base de la méthode
• Apprentissage des 35 mouvements du niveau débutant au niveau avancé, leurs adaptations et évolutions 
• Apprentissage de l’anatomie et des détails des pathologies les plus courantes ( ceinture scapulaire, caisson abdominal, ceinture pelvienne)
• Apprendre les adaptations sécuritaires en fonction des pathologies
• Apprentissage de la chronologie et des règles de création de séances
• Apprentissage des évolutions des mouvements avec petit matériel 
• Apprentissage théorique et pratique
• Évaluation

Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Perfectionnement, élargissement des compétences

Niveau de sortie sans niveau spécifique

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Durée, rythme, financement

Durée 14 heures en centre
Durée indicative : Formations en présentiel ou en visio conférence

Modalités de l'alternance -

Conventionnement Non

Conditions d'accès

Niveau d'entrée sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis Tout diplôme de base de coach sportif type : CQP, BP, DEUST, Licence STAPS,... OU Avoir validé notre module Anatomie/Physiologie

Inscription

Contact renseignement France

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Périodes prévisibles de déroulement des sessions

Session débutant le : 10/09/2020

Adresse d'inscription
GJ Formations
5 rue de la Galoppaz 73000 Barberaz

Lieu de formation

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Organisme de formation responsable