Développer ses compétences techniques et théoriques en préparation physique spécialisées au Basket Ball

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Objectifs, programme, validation de la formation

Objectifs

• Développer une posture professionnelle réflexive sur le plan physique
• Acquérir des connaissances Anatomiques et Physiologiques de l’entraînement.
• Acquérir des connaissances en mouvements appropriées à la préparation physique
• Prendre en comptes les capacités physiques de chaque individu.
• Préparer les individus à l’effort et à la récupération.

Description, programmation

Module 1 :
Techniques pour comprendre la prise en charge de chaque individu sur le plan physique.

• Apprendre à maîtriser les bases Anatomiques du corps humain.
• Apprendre à maîtriser les bases Physiologiques de l’entraînement.
• Apprendre à maîtriser les Tests physiques (habilités, motricité, VMA).
• Apprendre à maîtriser les caractéristiques physiques et athlétiques du basket-ball.
• Apprendre à maîtriser les fondamentaux de la prise en charge d’un groupe : public, sécurité, prévention, accompagnement, développement, motivation.
• Apprendre à maîtriser des méthodes prophylaxie nécessaire à l’individualisation.

Module 2 :
Établir un encadrement spécifique en post-saison et saison régulière

• Savoir établir un programme d’entraînement post saison.
• Savoir établir un programme en saison régulière.
• Mettre en pratique, les méthodes prophylaxie nécessaire à l’individualisation.
• Adaptation aux intolérances ou contraintes de la saison régulière.
• Être capable de connaître ses limites dans l’encadrement, pour accompagner les individus vers des corps de métiers spécifiques (médecins, paramédicaux)

Niveau de sortie information non communiquée