Estime de soi - Croire en son potentiel pour s'affirmer
Objectifs, programme, validation de la formation
Objectifs
Etre formé(e) à :
- Identifier son potentiel
- Développer ses facultés d’affirmation de soi, l’estime de soi
- Savoir gérer son stress
- Réussir à faire passer clairement ses messages
- Savoir mobiliser sa motivation personnelle et passer à l’action
- Savoir développer ses stratégies personnelles pour sa réussite professionnelle.
Description, programmation
- Identifier ses motivations personnelles, professionnelles
Connaître son système de valeurs
Définir sa vision professionnelle
Identifier ses besoins dominants
Grandir dans l’Estime de soi
Adopter un comportement assertif - Savoir gérer son stress et son rapport à l’autre
Travail sur le stress (SGA, causes, effets, réactions…)
Savoir prendre de la distance
Apprendre à respirer et à se détendre
Les besoins en jeu (Maslow)- Savoir communiquer efficacement
Rassurer pour calmer l’hostilité, l’agressivité
Comment accueillir les critiques
Etre capable dans une situation d’échange difficile de développer une communication
constructive - Réussir ses objectifs avec confiance
OSER
Définir ses objectifs
Le PREM
La stratégie mentale de succès pour les atteindre
Validation et sanction
Attestation de formation
Niveau de sortie information non communiquée
Durée, rythme, financement
Durée 14 heures en centre
Modalités de l'alternance 0
Conventionnement Oui
Conditions d'accès
Modalités de recrutement et d'admission Contacter l'organisme
Niveau d'entrée sans niveau spécifique
Conditions spécifiques et prérequis 0
Inscription
Contact renseignement Mme Sonia REMUS
Périodes prévisibles de déroulement des sessions
Session débutant le : 04/01/2021
Adresse d'inscription
PERFORMA - CONSEIL ET FORMATION
85 Chemin Petit Salubre 97212 Saint-Joseph
Lieu de formation
Organisme de formation responsable
PERFORMA - CONSEIL ET FORMATION
Adresse
PERFORMA - CONSEIL ET FORMATION 85 Chemin Petit Salubre 97212 Saint-Joseph
Téléphone
Site web
https://performazen.com/