Estime de soi - Croire en son potentiel pour s?affirmer

Objectifs, programme, validation de la formation

Objectifs

Etre formé(e) à :
 - Identifier son potentiel
 - Développer ses facultés d’affirmation de soi, l’estime de soi
 - Savoir gérer son stress
 - Réussir à faire passer clairement ses messages
 - Savoir mobiliser sa motivation personnelle et passer à l’action
 - Savoir développer ses stratégies personnelles pour sa réussite professionnelle.

Description, programmation

• Identifier ses motivations personnelles, professionnelles
  Connaître son système de valeurs
  Définir sa vision professionnelle
  Identifier ses besoins dominants
  Grandir dans l’Estime de soi
  Adopter un comportement assertif
• Savoir gérer son stress et son rapport à l’autre
  Travail sur le stress (SGA, causes, effets, réactions…)
  Savoir prendre de la distance
  Apprendre à respirer et à se détendre
  Les besoins en jeu (Maslow)
• Savoir communiquer efficacement
  Rassurer pour calmer l’hostilité, l’agressivité
  Comment accueillir les critiques
  Etre capable dans une situation d’échange difficile de développer une communication
  constructive
• Réussir ses objectifs avec confiance
  OSER
  Définir ses objectifs
  Le PREM
  La stratégie mentale de succès pour les atteindre

Validation et sanction

Attestation

Niveau de sortie information non communiquée

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Durée, rythme, financement

Durée 14 heures en centre

Modalités de l'alternance 0

Conventionnement Oui

Conditions d'accès

Modalités de recrutement et d'admission Contacter l'organisme

Niveau d'entrée sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis 0

Inscription

Contact renseignement Mr Popo KLAH

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Périodes prévisibles de déroulement des sessions

Session débutant le : 04/01/2021

Adresse d'inscription
UJAMAA CONSEIL - Site Formation Ducos
Im. Jean-Baptiste
Zone de Champigny 97224 Ducos

Lieu de formation

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Organisme de formation responsable