Formation en yoga pré et post-natal

Objectifs, programme, validation de la formation

Objectifs

Apprendre à connaître le corps et les spécificités de la femme enceinte.
Connaître les principales pathologies liées à la grossesse et au post-partum.
Développer un panel d’outils (yoga thérapie, alimentation et soins naturels) pour soutenir la femme enceinte et le post-partum.
Apprendre à concevoir et encadrer des cours collectifs de yoga prénatal/postnatal de manière sécurisée.
Apprendre à accompagner individuellement (ajustements et soins naturels) une femme enceinte.
Soulager les problèmes physiques, physiologiques, émotionnels et énergétiques liés à la grossesse, à l’accouchement et au post-partum.
Connaître le cadre optimal entourant la grossesse (rythme de vie et alimentation).
Effectuer un travail de développement personnel et perfectionner sa pratique du Yoga.
Découvrir et maîtriser des soins naturels (Aromathérapie, Herboristerie, Acupuncture, Ayurvéda, Homéopathie, Lithothérapie...) utiles au quotidien durant la grossesse et le post-partum.

Description, programmation

La formation se déroule comme suit :

Partie I - Le corps de la femme & la grossesse
Présentation, rôle et fonctionnement des principaux organes, tissus et hormones intervenant durant la grossesse

Partie II- Grossesse et hygiène de vie
La préparation à la grossesse : se préparer à la naissance en pleine conscience.
L’alimentation avant et pendant la grossesse, selon différentes médecines : allopathique, chinoise, ayurvédique.
Les maux de la grossesse (douleurs, nausées, circulations, insomnie,....) et leur différents traitements par les médecines alternatives : yoga, huiles essentielles, ayurvéda, acupuncture, homéopathie, alimentation

Partie III - Grossesse et Gestion des émotions
Grossesse et émotions : mécanisme de remaniement psychique pendant la grossesse, les variations hormonales et émotionnelles durant la grossesse

Partie IV - L’accompagnement du Yogathérapeute pendant la grossess
Rôles des accompagnants : gynécologues, sage-femmes, médecins, thérapeutes.
Le rôle du père : se préparer à la paternité

Partie V- La préparation à l’accouchement
Soins naturels
Les techniques de respiration, de gestion de la douleur par la méditation...
Les positions de l’accouchement

Partie VI - Les méthodes d’accouchement
Césarienne : principes et conséquences.
Accouchements naturels : la mécanique obstétricale et les différents soutiens (asanas, huiles essentielles, homéopathie, acupressure, lithothérapie, chant prénatal...) qui favorisent le bon déroulement

Partie VI - Les méthodes d’accouchement
Césarienne : principes et conséquences
Accouchements naturels : la mécanique obstétricale et les différents soutiens (asanas, huiles essentielles, homéopathie, acupressure, lithothérapie, chant prénatal...) qui favorisent le bon déroulement

Partie VII - Après l’accouchement
Le corps après l’accouchement : organes et hormones
Se réapproprier son corps - reprendre le Yoga après l’accouchement

Partie VIII - Pratique
Anatomie palpatoire : savoir situer et ressentir ses organes
Ajustement postural et supports sécurisés et adaptés aux phases de la grossesse
Ajustement postural et supports sécurisés et adaptés aux spécificités/pathologies de l’élève enceinte

Niveau de sortie information non communiquée

Métiers visés

K1103 :

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Durée, rythme, financement

Durée 60 heures en centre

Modalités de l'alternance -

Conventionnement Non

Conditions d'accès

Modalités de recrutement et d'admission Nous demandons à ce que les participants aient une pratique du yoga d'au moins un an, de manière régulière, à l'entrée en formation.

Niveau d'entrée sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis -

Inscription

Contact renseignement Cyrielle DIAZ

Téléphone 0628434765

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Périodes prévisibles de déroulement des sessions

Session débutant le : 23/07/2022

Adresse d'inscription
L'Oasis de l'Aube 24270 Saint-Mesmin

Lieu de formation

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Organisme de formation responsable