Prise de parole en public - Niveau 1

Objectifs, programme, validation de la formation

Objectifs

Détecter les éléments favorisant une expression orale fluide et efficace
Vérifier et détecter les mécanismes d’écoute de l’auditoire
Comprendre ce qui freine l’expression
Comprendre les blocages individuels
Gérer vos propres émotions
Améliorer vos comportements et votre attitude
Garantir un impact.

Description, programmation

Gérer son stress et atténuer son trac

Comprendre ce qui déclenche le stress
Atténuer son trac par la pensée alternative
Acquérir des outils pour faire face au stress
Mises en situation avec application des techniques et méthodes

Respiration
Voix
Visualisation et relaxation

Préparer sa prise de parole

Se préparer mentalement
Identifier et formuler son ou ses objectifs
Connaître son auditoire
Structurer son propos
Bâtir une argumentation structurée et pertinente
Utiliser les différents types d’argumentation
Utiliser les différents effets de persuasion
Utiliser les bons mots, les bonnes formulations

Exercices

Réflexions collectives
Exercices pratiques sur les techniques de communication adaptées à chaque type d’intervention

Exposé
Débat
Réunion...

Cas pratique : construire un argumentaire

Captiver son auditoire et l’associer

Echanger avec son auditoire

Ecoute active
Questionnement
Reformulation

L’importance de la communication non-verbale et paraverbale, la notion de congruence
Travailler sa gestuelle et sa posture

Avoir des gestes d’ouverture, vivants et détendus
Etre expressif

Travailler sa voix

Articulation
Volume
Hauteur
Timbre
Intonation
Débit
Rythme...

Travailler sa présence et sa place dans l’espace
Travailler les silences
Gérer les apartés, les contradicteurs
Simulations filmées : interventions face au groupe
Cas pratique : exemples d’utilisation des gestes lors d’une prise de parole

Synthèse de la session

Réflexion sur les applications concrètes que chacun peut mettre en oeuvre dans son environnement
Conseils personnalisés donnés par l’animateur à chaque participant
Bilan oral et évaluation à chaud

Niveau de sortie information non communiquée

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Durée, rythme, financement

Durée 14 heures en centre

Modalités de l'alternance -

Conventionnement Non

Conditions d'accès

Modalités de recrutement et d'admission Cette formation ne nécessite pas de prérequis.

Niveau d'entrée sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis Aucune

Inscription

Contact renseignement Agnès RICHIR

Téléphone 0557190765

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Périodes prévisibles de déroulement des sessions

Session débutant le : 01/01/2019

Adresse d'inscription
15 Bis Allée James Watt 33700 Mérignac

Lieu de formation

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Organisme de formation responsable