Réathlétisation post LCA 2 : optimisation des qualités physiques grâce à une planification adaptée

Objectifs, programme, validation de la formation

Objectifs

A l’issue de cette formation en réathlétisation genou, les stagiaires auront acquis :
Une vision précise de la stratégie de planification d’une réathlétisation
L’ensemble des outils nécessaires à la réalisation des séances dans toutes leurs composantes
Le contenu d’un module de 12 séances de réathlétisation, pour les pratiquants d’activités physiques, et sportifs amateurs et avec un focus rapide sur les apports supplémentaires pour des sportifs de haut niveau

Description, programmation

Le module 2 de la formation réathlétisation genou se poursuivra ainsi :
Chapitre 8 - Apport théorique :

• Introduction - Planification de la réathlétisation - Le travail de proprioception - Le travail de coordination - Le travail de force
  Chapitre 9 - Boite à outils d’exercices de réathlétisation :
• Exercices de proprioception - Exercices de coordination - Exercices de force
  Chapitre 10 - Exercices de mise en pratique :
• Explication du contexte - Mises en situation - Animation de séance - De briefing de séance
  Chapitre 11 - Planification type :
• Planification chez le sportif amateur : protocole de 12 séances - Adaptations chez le sportif de haut niveau : protocole de 12 séances et plus
  Chapitre 12 - Évaluation des acquis de la formation

Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Perfectionnement, élargissement des compétences

Niveau de sortie sans niveau spécifique

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Durée, rythme, financement

Durée 16 heures en centre

Modalités de l'alternance -

Conventionnement Non

Conditions d'accès

Niveau d'entrée sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis -

Inscription

Contact renseignement Madame Isabelle Reathletic

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Périodes prévisibles de déroulement des sessions

Session débutant le : 18/11/2021

Adresse d'inscription
Athletic
4 rue Jean Sarrazin 69008 Lyon 8e

Lieu de formation

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Organisme de formation responsable