S'affirmer en situation professionnelle

Objectifs, programme, validation de la formation

Objectifs

 Développer une attitude de force tranquille pour exercer une influence crédible.
- Construire son image professionnelle pour assumer son rôle avec aisance.
- Maîtriser les techniques professionnelles de l’affirmation de soi.
- Savoir utiliser judicieusement ces techniques en fonction du contexte (entretien, réunion, situations de crise).

Description, programmation

Développer sa confiance en soi dans le cadre professionnel
Identifier les maladies de l’estime de Soi : manque de sécurité intérieure, proximité d’un collaborateur toxique, conditions de travail difficiles, épuisement professionnel périodique, colères contenues.
Améliorer son estime de soi : prendre appui sur son expertise technique, son expérience, sa mission.
Muscler sa confiance en soi vis-à-vis de ses collaborateurs : rompre avec l’habitude, expérimenter des comportements relationnels inédits, oser ne plus être sympathique à tout prix, affirmer sans complexe sa personnalité.
Construire ou reconstruire son « positionnement » face aux équipes : développer son charisme en situation managériale.Augmenter son impact professionnel
Développer sa confiance intérieure depuis son apparence extérieure : le travail de la voix et du langage, de la gestuelle et des mimiques, de la présentation vestimentaire et de la démarche, du sourire et de la poignée de main.
Assumer avec sérénité ses fonctions à remplir et ses rôles à jouer : surmonter le trac et la timidité.
Éviter le piège des fausses affirmations de soi qui nuisent à la crédibilité : impatience, colère, double langage.
Oser faire évoluer sa fonction vers plus d’initiative, d’autonomie, de responsabilité.S’affirmer au quotidien sur le terrain
Se libérer de son obligation à se montrer docile en toutes circonstances : savoir refuser sereinement.
Renoncer à son obligation de perfection inconditionnelle : accepter et faire accepter ses limites.
Oser se rendre périodiquement indisponible : prendre du temps pour se ressourcer et se recentrer sur ses vraies priorités.
Savoir collaborer étroitement avec une forte personnalité sans se laisser manger tout cru. Gérer les pressions et les tensions de manière assertive
Acquérir une sécurité intérieure suffisante pour être capable de s’engager durablement dans un projet ambitieux.
S’affirmer tranquillement dans les rapports de force et les conflits : au téléphone, en entretien, en réunion.
Savoir formuler une exigence, une consigne désagréable, un refus ou une critique sans abîmer une relation. Désamorcer les faux problèmes inutiles mais oser déclencher un vrai conflit quand il est nécessaire. Savoir enterrer la hache de guerre.
S’affirmer dans les crises majeures et dans les grands tournants de la vie : gérer une rupture professionnelle, un c

Type de formation

Perfectionnement, élargissement des compétences

Niveau de sortie information non communiquée

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Durée, rythme, financement

Durée 14 heures en centre

Modalités de l'alternance Se rapprocher du centre pour ces modalités

Conventionnement Non

Conditions d'accès

Niveau d'entrée information non communiquée

Conditions spécifiques et prérequis Cette formation ne nécessite pas de prérequis.

Inscription

Contact renseignement Madame Marjorie FERRAND

Téléphone 06-16-07-60-48

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Périodes prévisibles de déroulement des sessions

Session débutant le : 07/10/2021

Adresse d'inscription
Ibis Lille Centre Gares 29 avenue Charles Saint-Ve 59800 Lille

Lieu de formation

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Organisme de formation responsable