Savoir développer le bien-être au travail

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Objectifs, programme, validation de la formation

Objectifs

Comprendre l’importance de valoriser le bien-être au travail
Comprendre et utiliser les outils favorisant le bien-être
Appréhender l’aspect psychologique dans la gestion des relations
Mettre en place des outils de prévention des RPS (risques psychosociaux)
Développer des pratiques managériales gagnant-gagnant.

Description, programmation

Introduction - Présentation de chacun - Attentes et objectifs visés de chaque participant - Présentation de la formation - Quitter la spirale négative - Les mécanismes du stress : savoir écouter ses symptômes - La souffrance au travail : sortir du silence - Les obligations structurelles et la pression hiérarchique - Oser être soi - Exprimer ses émotions dans le cadre professionnel - Mieux s’écouter, mieux se comprendre pour gérer sa charge de travail et accéder à un meilleur équilibre de vie - Se placer des objectifs pour atteindre l’épanouissement, en fonction de ses propres ressources - S’améliorer avec les soft skills - Définition des soft skills : pédagogie, diplomatie, aisance orale, esprit de synthèse... - Trouver ses forces et les développer pour améliorer sa communication - Travailler son écoute active, son intelligence émotionnelle et la gestion de son énergie - Gagner en relaxation et prendre du recul par rapport aux enjeux - Retrouver du plaisir au travail - Permettre l’épanouissement de chacun par la reconnaissance, l’engagement et l’implication - Management individualisé : motivation pour chacun - Développer des relations saines et gagnant-gagnant - Le manager, garant du bien-être - Accroître la satisfaction des collaborateurs par son style de leadership - Développer les compétences individuelles pour un meilleur collectif - Aménager un environnement où il fait bon travailler - Faire adopter des postures justes pour tous - Le sens, le bon sens et la logique : les différences et comment les concilier - Créer du lien autour du manager -

Validation et sanction

Certification M2i Développer ses Capacités Managériales

Type de formation

Professionnalisation

Niveau de sortie sans niveau spécifique