Stratégie de la confiance et de la réussite

Objectifs, programme, validation de la formation

Objectifs

Mettre tout en œuvre au plan technique et mental pour atteindre des objectifs raisonnables et sains.

Description, programmation

Les éléments de potentiel

Le potentiel énergétique :

Motivation et énergie sont liées : la motivation (direction et intensité de l’effort)

La fatigue mentale (une réalité souvent ignorée).

Le contrôle émotionnel :

L’émotion et le processus de décision

L’intelligence émotionnelle

L’émotion, comment ça marche ?

L’émotion est-elle contrôlable ?

Le traitement des informations :

L’imagerie mentale et ses ressources

Les modes attentionnels et la concentration (l’anxiété détériore l’attention)

Le filtre perceptif des croyances : comment naissent et vivent les croyances

La concurrence des structures du cerveau dans le processus décisionnel

Le potentiel relationnel

Les obstacles à la communication : notre perception de l’autre est filtrée

Engager l’ensemble des paramètres de potentiel dans la relation

La confiance en soi

La confiance en soi

La confiance et l’estime de soi : les trois piliers de l’estime de soi, l’amour de soi, la vision de soi, la confiance en soi

Trouver sa zone optimale de confiance

La recherche de la confiance et de la fluidité

Comment tenter d’atteindre l’état de fluidité : construire son « émostat » et l’activer, chasser l’anxiété et ses manifestations, rechercher le plaisir

La concentration et l’anticipation sur les sensations

Les techniques de base : la pratique de l’imagerie et de la relaxation, organiser soigneusement ses objectifs, checker les croyances

Les savoir-faire

Réguler l’énergie

Les savoir-faire du potentiel de contrôle énergétique : la relaxation, la respiration abdominale, switch contre la fatigue

Réguler les émotions

Les savoir-faire du potentiel émotionnel : construire ses images de

référence, construire son référentiel émotionnel, switcher, le stress de

sur-pression et de sous pression

Programmer et structurer l’avenir : les basiques de la concentration

Prendre du recul

Apprendre par répétition mentale

Procédure mentale de correction

Reconstruire les croyances limitantes

Identifier et visualiser ses objectifs

Stratégie de concentration et re-concentration

Savoir traiter l’erreur

Type de formation

Perfectionnement, élargissement des compétences

Niveau de sortie sans niveau spécifique

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Durée, rythme, financement

Modalités de l'alternance Pas d'alternance.

Conventionnement Non

Conditions d'accès

Niveau d'entrée sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis -

Inscription

Contact renseignement CCI DE SAONE-ET-LOIRE - CCI FORMATION CHALONS

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Périodes prévisibles de déroulement des sessions

Session débutant le : 01/01/2021

Adresse d'inscription
1 AVENUE DE VERDUN
BP 60190 71100 Chalon-sur-Saône

Lieu de formation

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Organisme de formation responsable