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Comprendre ce qu'est le stress : - mécanisme du stress - sga de selye - le bon stress comme facteur d'épanouissement - le mauvais stress et ses conséquences (physiques, psychologiques et cognitives) - stress aigu, (...)
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Apports thématiques - réglementation générale - vie quotidienne - analyse de la pratique - temps d'animation et mises en situation - projet d'animation - bilan de la formation
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Comprendre les mécanismes du stress : origines, symptômes et conséquences. bien se connaître nos amies les émotions : - faire connaissance avec son chimpanzé, son humain et son ordinateur - le visage des émotions - la (...)
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