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Renforcer son estime et sa confiance en soi

Prendre conscience de ses propres ressources - développer une attitude positive au quotidien - atteindre son but en prenant confiance en soi

EFE formation
35 Rue du Louvre 75002 Paris 2e

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Prendre conscience de ses propres ressources - développer une attitude positive au quotidien - atteindre son but en prenant confiance en soi

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Prendre des notes et rédiger des comptes-rendus

Appliquer différentes techniques de la prise de notes - rédiger des comptes-rendus efficaces et fidèles - mettre en valeur les informations clés

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Prendre des notes et rédiger des comptes-rendus

Appliquer différentes techniques de la prise de notes - rédiger des comptes-rendus efficaces et fidèles - mettre en valeur les informations clés

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Oser dire non

Identifier les raisons de la difficulté à dire "non" - dire "non" de façon constructive - gagner en autonomie et affirmation de soi

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Maîtrise et affirmation de soi - assertivité - niveau 1

Avoir les clés pour oser s'affirmer en toute situation - développer sa confiance en soi - réagir efficacement dans ses relations interpersonnelles

EFE formation
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Maîtrise et affirmation de soi - assertivité - niveau 1

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