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La méditation au travail : alliez bien-être et efficacité

- comprendre l'intérêt de la pratique de la méditation en entreprise et de pratiquer quotidiennement des exercices de méditation, relaxation ou pleine conscience ("mindfulness") au travail - renforcer votre attention - (...)

Scribtel formation
55 rue Euclide Bât Le Terra Verde 34000 Montpellier

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Vivre ses émotions au quotidien

• utiliser à bon escientses émotions dans un cadre professionnel • rester professionnel entoute circonstance • savoir analyser au mieuxles réactions émotionnelles de ses interlocuteurs • comprendre les causes deses « (...)

Valorecia
1095 rue Henri Becquerel 34000 Montpellier

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S'affirmer et se faire confiance

• gagner en confiance pour êtreplus à l'aise dans sa fonction • développer une image positive de soi • acquérir des outils pour mieux se positionner face àson interlocuteur et développer un climat de (...)

Valorecia
1095 rue Henri Becquerel 34000 Montpellier

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Gestion du Stress

Connaître les origines et les effets du stress. repérer les causes de stress sur lesquelles on peut agir en s'appropriant les outils proposés. permettre d'établir un programme personnel de changement, de bien être, pour (...)

CD volutif
3 impasse de Cordoue 34300 Agde

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Estime et confiance en soi

Définir l'estime de soi et la confiance en soi apprendre à reconnaître sesqualités et ses compétencesdévelopper l'estime et la confiance en soi oser et exprimer ses qualités au (...)

Crealead scop
Hôtel de la Coopération 55 Rue Saint Cléophas 34070 Montpellier

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Comprendre et maîtriser ses émotions

Comprendre ce qu'est une émotion , savoir les reconnaître. vous aidez à mettre en place des pratiques pour gérer vos émotions. vous saurez mieux contrôler vos émotions en apprenant à pratiquer« la pensée positive (...)

Crealead scop
Hôtel de la Coopération 55 Rue Saint Cléophas 34070 Montpellier

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La résilience

Comprendre la résilience et aider à la développer dans l'environnement professionnel - la résilience professionnelle - reconnaissance, valorisation et légitimité professionnelle - la conduite du changement - se préparer (...)

Crealead scop
Hôtel de la Coopération 55 Rue Saint Cléophas 34070 Montpellier

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Leader ou manager

De plus en plus de femmes et d'hommes prennent des postes à responsabilités en s'impliquant au quotidien avec conviction et forces.cette formation vise à donner toutes les chances à ces responsables de renforcer leur (...)

Strattitude RH
23 B RUE DES CHASSEURS 34070 Montpellier

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Morpho-silhouette Module 2

Identifier et corriger la silhouette d'un clientcomprendre les astuces vestimentaires et illusions d'optiqueprise en main des corrections de la silhouette femme et hommeidentifier les vêtements, matières et (...)

Nadine L'Huillier
53 R DU FBG SAINT-JAUMES 34000 Montpellier

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Comprendre et améliorer ses relations avec les autres

Mieux se connaître soi-mêmecomprendre ses relations avec les autresse doter de moyens pour les améliorermieux communiquer avec les autress'entraîner à changer de perspectivecomprendre ses émotions et celles des (...)

Sirieix Martial
50 rue Berthe Morisot 50 rue Berthe Morisot 34430 Saint-Jean-de-Védas

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