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Trier : Décroissant pertinence | par titre
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Programme MBSR : Réduction du Stress et stabilité émotionnelle - Diminuer son stress et mieux réguler ses émotions, prévenir le burn-out, renforcer ses capacités de résilience, ses ressources et son intelligence émotionnelle au travail.

- focaliser votre attention, se concentrer, se recentrer sur l'essentiel, - diminuer l'influence des automatismes mentaux, - acquérir un équilibre émotionnel accru, - Éprouver une relation plus apaisée à vous-même et (...)

Chrysalide
5, rue Sebastopol 29200 Brest

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